因人而異吧時間的長短不是怎么做的問題,

延長做愛時間的方法：一,延長前戲的時間,同時用手盡量的刺激女性陰道,讓她們的愛液提早分泌,提早流光；二,若你實在是不想浪費時間,就盡快插進的話,那就在插進去時多分心,腦袋里盡量不要想些會使你快射精的事,盡量想些不會使你興奮的東西；三,就是用攻器篇里那一種,戴二層保險套,不然也可以三層,沒人說一次只能戴一層保險套；四,很多女性因為會在做愛時緊張,反而愛液流得很慢,這時就要靠你使她們把緊張感消除,把身體放松,把身體交給你,這樣愛液才能及早流出.于此時流光后再插入,這樣里面既已濕潤,女性也不痛,接下來愛液也流出的不多,體溫也降下來,男人的敏感度也會隨之降低,那要延長個三分之一的時間也是家常便飯.

建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試。另外多多增加性生活，可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的。是由于龜頭過度敏感導致，這個需要一定時間適應的。也可以采用間歇性的性交逐漸適應訓練。一般能夠慢慢好轉的。