您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您不必過(guò)于擔(dān)心，只要大便比較規(guī)律，便中沒(méi)有血是不要緊的，不成形可能是您吃肉類食物較多引起的。您好，根據(jù)您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過(guò)于辛辣的食物，飲食要規(guī)律，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

你的體重是有點(diǎn)輕的。你的腸胃功能不是很好，主要是虛證，要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，吃一些溫?zé)岬氖澄铮硗獯蟊阏衬伈怀尚握f(shuō)明體內(nèi)有濕，要祛濕就好了、以上是對(duì)“我每天吃飯也很正常，每天大便2-3次，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，像你這種情況懷疑是腸道功能的不好導(dǎo)致的吸收不好。建議您去醫(yī)院做下檢查看是什么愿因引起的，然后根據(jù)病因治療。

根據(jù)體重和身高來(lái)看，體重指數(shù)為21.28，是非常合適的，并沒(méi)有偏胖或偏瘦的問(wèn)題，至于每天2~3次大便且不成形，中醫(yī)認(rèn)為主要以脾失健運(yùn)有關(guān)。平時(shí)可以考慮用點(diǎn)健脾除濕的食療方法來(lái)調(diào)理，比如山藥苡米茯苓粥等，少吃點(diǎn)紅棗之類的，也可以采取艾灸足三里，腹部按摩等方法。

如果大便不成形的話那表示脾虛，建議你平時(shí)可以多吃點(diǎn)上藥之類的個(gè)人建議你最好去醫(yī)院開店中藥調(diào)理看看，也沒(méi)什么大事