您好，在飲食上建議您多吃些豐富營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜，少吃或者不吃辛辣和油炸的食物，多做些喜歡吃的菜，，盡量多抽出時(shí)間出去散散心。多多吃點(diǎn)蔬果，保持心情愉快，多多鍛煉也是有好處的。你現(xiàn)在的年齡正是身體發(fā)育的年齡，吃飯不要挑食葷素搭配好，多喝水和每天喝點(diǎn)牛奶，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出出汗或者幫家人做點(diǎn)家務(wù)慢慢再吃點(diǎn)山楂慢慢會(huì)改善厭食的毛病的。

你好，這個(gè)病情并不可怕，厭食是指較長(zhǎng)期的食欲減低或消失。小兒厭食從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,主要有兩種病理、生理因素。一種是局部或全身疾病影響消化系統(tǒng)功能,使胃腸平滑肌的張力降低,消化液的分泌減少,酶的活動(dòng)減低;另一種是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境各種剌激的影響,使消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。

你好,孩子厭食可以試試讓孩子多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)多了消耗大吃飯就會(huì)香的，您也可以更換些食譜，看能否調(diào)動(dòng)孩子食欲。如果孩子是積食傷食不消化引起厭食，還可以給孩子服用些健脾胃促消化的中藥調(diào)理下孩子胃腸消化。

你好你現(xiàn)在處于發(fā)育期，不吃飯會(huì)嚴(yán)重影響成長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重了會(huì)對(duì)未來(lái)造成極大的傷害，無(wú)論如何也要吃飯，吃完飯以后可以多去走走，沒(méi)事的時(shí)候鍛煉身體做一些有氧運(yùn)動(dòng)也是很不錯(cuò)的。

你好,應(yīng)該檢查一下是不是有胃病，如果沒(méi)有平常多吃山楂或者含有山楂的食品,吃烏梅.這些都是開胃的藥,無(wú)毒副作用,可以長(zhǎng)期吃的。最好是檢查一下身體，看看身體缺少哪種微量元素，進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充。