怎樣可以讓自己變胖
2016-01-19 08:49
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我是一名男生，身高170體重50公斤，平時晚上11點左右休息早晨6點起床！我比較偏食，不喜歡吃素！所以平時吃的少！我非常想變胖一些
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用.要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。
2016-01-19 23:48
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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從你的情況來看，與你挑食有關系，建議飲食要均衡，都要吃一些，不要自己不喜歡的就不吃了，另外可以吃點啟脾丸來健脾治療。
2016-01-19 18:43
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