你好你現在處于發育期，不吃飯會嚴重影響成長發育，嚴重了會對未來造成極大的傷害，無論如何也要吃飯，吃完飯以后可以多去走走，沒事的時候鍛煉身體做一些有氧運動也是很不錯的。

好你現在處于發育期，不吃飯會嚴重影響成長發育，嚴重了會對未來造成極大的傷害，無論如何也要吃飯，吃完飯以后可以多去走走，沒事的時候鍛煉身體做一些有氧運動也是很不錯的。

你好，控制零食.尤其是在飯前半小時內一定不要讓孩子吃零食.哪怕只吃一點點,都會讓孩子在吃飯時覺得肚子有飽脹感而不想吃飯.很多孩子厭食就是因為平時吃得零食過多造成的.2少吃冷飲和甜食,這兩樣吃多了會降低消化道功能,影響食欲,家長一定要控制好.

你好，有可能是缺鋅引起的厭食。建議你帶孩子去正規醫院做個檢查，明確病因，有針對性的治療，治療的同時建議服用高吉星片或凱貝爾鋅硒寶，同時高效補充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機形式補充，易在體內積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。動物性食物中的鋅利用率高。