你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理

主要考慮為心理負擔過重所致，患者要學會自我調整，慢慢改善，可以聽聽輕音樂，多學一點專業知識。醫生詢問：

需要采取心電圖及新增不適應的話虛，建議進一步的檢查及治療，祝患者早日康復。

你是否本人？如果是本人，意識到了自己的問題，就多完善自己。多調節心態，結合現實努力。

浮躁是內心不夠平靜，身心沒有得到平衡，沉靜心靈的最佳方式有以下2種：1.上教會，天主教或基督教都可以，在那里你可以得到許多你意想不到的東西，奉獻、關懷、慈悲，你別無所求，你將會有最沉靜的心靈。2.練瑜伽，修身養性的最佳柔性運動，講究天人合一，人與自然環境的結合，你將獲得心靈上的真正沉靜，簡單好練。男人女人都可以。