醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是一種臨床常見的癥狀，尤其是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。中醫認為，盜汗多由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康醫生詢問：您可以做銀耳紅棗湯取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完

你好！根據你的情況分析：你的屬于盜汗，主要是陰虛火旺引起的。針對你的問題建議你，盡快吃一些滋補腎陰的中成藥調理，可以吃一些知柏地黃丸和玉屏風顆粒。祝你健康！

你好！這樣的情況一般是由于身體虛弱導致的，跟平時勞累有關，跟體質有關，請不要過于擔心。建議服用虛汗停顆粒治療。平時不要吃辛辣等刺激性食物，適當運動，提高體質，保持良好心態！

你好，這個情況的話的確出汗是較多的情況的。主要考慮是氣虛的情況的。具體是什么氣虛就需要中醫辨證治療為好的。注意看看中醫幫助調理比如說用中成藥益氣丸、玉屏風膠囊等的。平時要注意多鍛煉身體。適當補充營養尤其是一些紅棗、茯苓、山藥等都是比較好的。不要有絕食減肥的行為的。當然有肥胖要多鍛煉減肥的。不要手淫。否則也容易導致腎氣虛的