運動員出現腰椎椎間隙變窄及上下經板不規整的情況，需要綜合考慮多種因素，包括病情評估、運動調整、物理治療、藥物治療和日常注意事項等。 1.病情評估：進一步完善檢查，如磁共振成像（MRI），明確椎間盤、神經等的具體情況。 2.運動調整：暫停劇烈運動，進行適度的康復訓練，如腰部伸展、核心肌群強化練習。 3.物理治療：可嘗試熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：在醫生指導下，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或營養神經的藥物如甲鈷胺等。 5.日常注意事項：保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床，避免腰部受涼和負重。 總之，對于運動員來說，腰椎椎間隙變窄需要重視，積極配合治療和康復，以盡快恢復正常訓練和比賽。

六年前牙齒碰斷,后來一直裝的塑料假牙,牙根從沒發炎（有一牙根有點開裂,沒拔）,前一個月裝了烤瓷牙后就一直發炎,開始很痛,就不斷的消炎,現在已經出現了一個瘺管（這幾天慢慢的消下去了）,而且有兩個禮拜不痛了,給我做牙的那醫生說沒關系,,我想知道會不會有什么惡化啊,謝謝