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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,營養要全面,雞蛋主要是動物蛋白質和膽固醇類營養物質,膽固醇含量較高。你好,孕婦是可以多吃點,正常成人一天吃兩個雞蛋,孕婦就可以吃三個,但是不能吃太多。可以多吃點魚類食物和大豆制品。以上是對“孕婦一天吃三個雞蛋吸收得了嗎會不會營養過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-20 08:26
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,根據你的描述,你的這種情況目前來看不要太擔心,不會有什么副作用的。建議你飲食上注意加強營養,多補充蛋白質,不光是吃雞蛋,可以喝牛奶。
2016-01-20 05:44
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,本人人一天只吸收兩個雞蛋的營養就足夠了。但是現在雞蛋的營養比原來大減,都是飼料喂出來的。另外加上孕婦本身對營養需求還是挺大的,所以一天吃三個也是正常的。也是可以吸收的。再多了就沒必要了。還有一點,光是雞蛋營養還是不足的,還應該多補充其它一些營養,綜合著來才行。
2016-01-19 23:36
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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病情分析:您好,本人人一天只吸收兩個雞蛋的營養就足夠了。但是現在雞蛋的營養比原來大減,都是飼料喂出來的。另外加上孕婦本身對營養需求還是挺大的,所以一天吃三個也是正常的。也是可以吸收的。再多了就沒必要了。還有一點,光是雞蛋營養還是不足的,還應該多補充其它一些營養,綜合著來才行。
2016-01-19 15:15
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:你好。婦女在妊娠期,胎兒、胎盤、母體乳房、子宮的增長、血液容量的增加,均需要足夠的蛋白質。其中以胎兒的生長需要最為顯著。孕婦每日每公斤體重約1.3--1.5克左右,每日需要總量約為75克。正常人每人每天以吃1~2個雞蛋為宜,孕婦每日吃3個雞蛋的營養是可以被吸收利用的。蛋白質的來源除了從雞蛋白中獲得外,還可從魚、瘦肉、乳類中獲得,并且豆類、花生及干果中含有植物蛋白質,也應適量攝取。所以孕婦的飲食應多樣化,以獲得全面的營養。
2016-01-19 13:21
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