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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定.這個只能減輕癥狀的啊.
2016-01-20 00:35
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好動脈硬化的預防和保養1)飲食治療:①減少對脂肪的攝取:應少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦,肝,腎和其他內臟,蛋黃等.多吃恰瑪古產品可以有效的調節身體內的酸堿平衡,防止動脈硬化之功效.(2)不吸煙并防被動吸煙:煙草毒害心血管內皮細胞,損害內皮系統功能,可致心肌肥大,變厚,殃及正常的舒縮運動并可致"好"血脂HDL下降.(3)堅持適量的體力活動:體力活動量需根據原本身體情況而定,要循序漸進,不宜勉強作劇烈運動,每天最好堅持不短于30分鐘的活動,可"一次性完成"或分3次進行,每次10分鐘.依個體條件進行跳繩,保健體操,打太極拳,騎車,步行,修花剪草,拖地,干家務等.(4)釋放壓抑或緊張情緒:慢性憂郁或持續的緊張,可刺激交感神經興奮,易致心跳快速,血管收縮,血壓上升,血流減少.食療法是最有效最安全的方法,恰瑪古是一種含豐富的有機活性堿的堿性食品,它能從根本上改變人體的酸性體液,使體液調節成弱堿性健康態,使癌癥患者達到不治而愈的目的.
2016-01-19 21:39
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