對于哺乳期未恢復月經的寶媽，可選擇的避孕方式有避孕套、節育環、避孕藥等。但每種方式都有其特點和適用情況，需要綜合考慮。 1.避孕套：使用方便，能有效預防性傳播疾病。但可能會有部分人感覺不習慣。 2.節育環：一般建議在產后恢復月經且月經干凈 3 - 7 天后放置。如果未恢復月經，需先排除懷孕后放置。 3.避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時服用。長效避孕藥如復方炔雌醚片，服用次數較少，但副作用相對較大。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，僅用于無防護措施或其他避孕方法失誤時，不能作為常規避孕方法，且副作用較大。 4.安全期避孕：哺乳期由于月經未恢復，排卵時間不固定，安全期避孕不可靠。 5.體外射精：失敗率高，不建議作為主要避孕方式。 綜合考慮，避孕套和節育環是相對安全有效的避孕方式。但具體選擇哪種方式，還需根據個人身體狀況和需求來決定。建議到正規醫院咨詢醫生，以選擇最適合的避孕方法。

產后一般是3-6個月后,順產后3個月就可以安環,人流后來一次月經就可以帶環的.但是一定要排除是否是懷孕.常月經干凈后3-7天安環.安環前3天不能同房,安環后半個月不能同房,不能盆浴,不能干重體力勞動.上環婦女在宮內放環后的第一,第三及第六個月要分別到醫院復查,以后每年至少復查一次