剛做完人流，需要注意休息、個人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活、按時復查，飲食上要營養(yǎng)均衡。 1. 休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，避免勞累。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 3. 觀察出血：一般出血 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫(yī)。 4. 避免性生活：至少一個月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 5. 按時復查：術后 2 周左右復查，了解子宮恢復情況。 6. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；補充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果；適量攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 人流對身體有一定損傷，做好上述注意事項有助于身體恢復。如出現(xiàn)異常，務必及時就醫(yī)。

人流后前三天最好臥床休息，過了三天可以下地活動，但是不可以過早參加體力勞動，多吃富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)豐富的食物，豆制品，牛羊肉，雞肉等，流產(chǎn)后臥床休息兩周左右，流產(chǎn)后注意個人衛(wèi)生，兩周內(nèi)不要坐浴，一個月內(nèi)不要同房多一次人流就會降低5%左右的受孕幾率，所以盡量減少人流次數(shù)，如果真的打算人流，也一定要去正規(guī)醫(yī)院，這樣可以減少人流手術后的并發(fā)癥，同房做好避孕措施，避免再次流產(chǎn)

你好你的情況注意休息避免著涼服用益母草就可以了

您好,人流術后2周內(nèi),注意休息,不做重體力勞動；多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常,不要吃生冷辛辣的食物；,保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾；2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴；1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染；一般在3～5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10～15天；無痛人工流產(chǎn)后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,陰道流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療.祝您健康!

你好！人流后要注意休息，加強營養(yǎng)，保持好外陰清潔。禁止性生活及盆浴42天，避孕6個月，最好兩周后來醫(yī)院復查一下。祝你早日康復！