乳腺內出現包塊且伴有疼痛，B 超檢查為良性纖維瘤，需要從疾病認知、癥狀表現、檢查方法、治療手段及日常注意事項等方面進行了解和處理。 1. 疾病認知：乳腺纖維瘤是常見的乳腺良性腫瘤，由乳腺纖維組織和腺上皮增生所致。 2. 癥狀表現：常表現為乳房腫塊，多為單發，少數為多發，質地較硬，邊界清晰，活動度好，部分伴有疼痛。 3. 檢查方法：除 B 超外，還可能需要進行乳腺 X 線攝影、磁共振成像（MRI）等檢查，以明確腫瘤的性質和范圍。 4. 治療手段：較小且無癥狀的纖維瘤可定期復查；若腫瘤較大或生長較快，或伴有明顯疼痛，可考慮手術切除。手術方式包括傳統的開放性手術和微創手術。 5. 日常注意事項：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規律作息，避免熬夜；飲食均衡，減少高脂肪、高糖食物攝入；選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。 總之，發現乳腺內有包塊且疼痛，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和復查，以保障乳腺健康。

乳腺纖維瘤不做手術不能消除，并且逐年增長乳腺纖維瘤不做手術不能消除，你的已經三年，時有疼痛，長時間有可能惡變，建議手術切除。

從你的檢查結果看手術治療效果好一些你好，及時的治療很快可以恢復的，平時注意保持愉快心情，祝你健康

纖維瘤（fibroma）多見于皮下，生長緩慢，一般較小、邊緣清楚、表面光滑、質地較硬、可以推動。若混有其他成分，則成為纖維肌瘤、纖維腺瘤、纖維脂肪瘤等。　　纖維瘤由分化良好的皮下結締組織構成，多發于40-50歲成人，瘤體生長緩慢，當腫瘤發展至一定程度后一般不再增長。其中纖維瘤、尤其是腹壁肌肉內的硬纖維瘤（desmoid）可惡變，應盡早手術完整切除。