您好，您這個年齡骨骼基本上已經愈合了，所以您要做好心理準備，沒有什么增高的空間了的。建議就是保持您這種心態，建立樂觀積極的情緒因為身高并不能代表什么，能力才是最重要的祝您身體健康，生活愉快

長不長個子測一下骨齡就知道了。n倍高對長高無效，坑人的。

你好，22歲骨發育差不多已經停止。現在用n倍高效果應該不是很好，而且倍高只是保健藥，對身高并沒有太大作用。以上是對“我今年22用n倍高海有效嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況建議最好不要隨意的用藥如果想增高的話需要檢查一下骨骺線是否閉合,如果閉合的話是不能長高了建議到醫院做一個長骨X線檢查,如果骨骺線未閉合,可以采取運動,飲食等方式促進身體長高.注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

成人，身高不高，咨詢使用N倍高。我認為使用意義不大。因為成人在22歲，骨骼已經停止發育。如果提前上幾年，可以使用生長激素治療。我建議還是不要浪費錢，這些藥市沒有什么作用的。