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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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考慮缺乏微量元素的可能;建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況,根據檢查結果針對補充的,加強營養飲食均衡,可以服用21金維他;;、
2016-01-20 08:49
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,指甲脆有如下原因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。可以試試如下矯治法:1.每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助于改善指甲的強度。2、有時缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平時最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
2016-01-20 02:46
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