怎么才能預防骨關節病？
2016-01-19 12:35
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我周圍年齡大一些的同事、朋友基本上都多多少少有骨關節病，有的是膝關節、有的是腳踝關節，也有很多肩關節有炎癥的，非常痛苦。我一直保證充足的運動鍛煉，飲食方面也比較注意。
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，對于骨關節病的預防，主要從飲食、運動方面進行，比如飲食方面注意攝取高蛋白物質，可以多吃一些豆制品、雞蛋、魚蝦；運動方面，可以堅持慢跑、打太極拳等。此外應注意定期體檢，積極預防骨質疏松和骨質增生，預防外傷。
2016-01-19 20:49
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，中老年朋友預防骨關節病最有效的措施是控制體重，防止肥胖。體重下降后能夠防止或減輕關節的損害，并能減輕患病關節所承受的壓力，有助于骨關節病的治療和康復。
2016-01-19 12:56
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