你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是過度的勞累或者腎精不足引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調(diào)理，及時的休息，不可以過度的勞累，口服壯骨關(guān)節(jié)丸水丸、舒筋活絡(luò)丸之類的藥物調(diào)理，配合按摩熱敷的方法調(diào)理，祝你健康。醫(yī)生詢問：

　　你好，根據(jù)你描述的這個癥狀，是可以治療康復(fù)的，有這方面的不適，就需要及時到正規(guī)醫(yī)院明確。明確具體病情及時及早的治療，這是很關(guān)鍵的。針對這類慢性骨病針對性系統(tǒng)治療，都是可以治療康復(fù)，根據(jù)你的描述，我還有些癥狀和之前的治療等方面的問題還需要更詳細(xì)的問您，進(jìn)一步了解你的病情。　　如果你有時間可以點擊在左側(cè)閃亮圖標(biāo)進(jìn)來咨詢我，我再和你詳談，預(yù)祝您早日康復(fù)。

你好,你的這種癥狀就是肌肉的疼痛,跟勞累是有直接的關(guān)系.還有一種原因就是服用排鉀的藥物引起的.1.治療的方法,是需要口服鈣片來防止缺鈣引起的疼痛等.同時注意休息,暫時不要做重體力勞動等.醫(yī)生詢問：以上是對“小腿軟痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，建議去醫(yī)院檢查一下，排除低鉀及感染。