孕婦怎樣注意營養
2016-01-19 13:05
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您好！請問缺鈣的話，市面上賣的“康力士”鈣片對身體沒有副作用吧？懷孕3個月，未來1個月的營養主要以什么為主呢？能麻煩您列舉一些食物嗎？
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好這個情況建議還是服用鈣爾奇或者迪巧鈣，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜提問者對于答案的評價：
2016-01-19 22:09
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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首先，你這個懷孕的時間的話，是可以服用葉酸的，這個是懷孕以后前三個月的時間需要服用的，這個是防止胎兒神經系統畸形的藥物的、再一個，懷孕期間的話，不能吃火鍋或者是燒烤類的食物，這個對孩子的發育不是很好的，再一個，就是每天可以喝一包奶，吃一個雞蛋，最好是吃草雞蛋，這個營養價值更高的。
2016-01-19 19:48
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