您好，舌苔比較厚，有口氣，食欲不好等癥狀說明是有胃熱的，在這種情況下，是需要先清淡飲食的，可以口服清胃黃連丸等中成藥的，平時有嘴唇干燥厲害的情況下，也有可能是由于上火引起的，在這個時候是需要多喝水的，也需要用清熱去火的藥物的，可以用金銀花來泡水喝的。

綜上所述，考慮脾胃失和氣血不通，中醫認為脾主升清運化，合肌肉主四肢，開竅于口，其華在唇，脾失健運。則運化功能失調，致脾胃不和，氣虛血滯造成上述癥狀.清淡飲食，多吃豆類及蔬菜，少吃肥甘厚味，辛辣食品，也可中藥調養，可服健脾養胃，利水滲濕的中藥，如人參健脾丸，參苓白術散等.

根據你的描述，這種情況可能是肝膽濕熱上蒸證，濕阻中焦，脾運化功能失調引起的。你可以服用中藥調理治療。飲食調節需要避免熏烤，魚腥和辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。避免熬夜等不良習慣，注意休息。適當鍛煉。

口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病（膽囊炎,膽石癥等）的病人的一種反應.還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦.另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕,張口睡覺,口腔發炎等人群也易出現口苦的情況.口苦,牙齦出血等情況應該引起人們的重視,如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因.

你好！情況已悉，此病主要是感受風寒濕熱之邪，脾胃虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液，津液久聚濕熱，濕熱侵襲所致的以上癥狀。建議你可以口服一清膠囊和保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

從你的情況來看考慮的確跟脾胃濕熱有關，主要還是跟長期飲食不節，熬夜憂慮過度等因素有關的。養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，多吃水果蔬菜五谷雜糧，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物，甜食，油炸類食物，堅持使用清水洗臉是很好的