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回答4
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呂月新
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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你好這位朋友，你的情況可以用大便前口服一小勺香油，過20分鐘后大便即可解決，平時應(yīng)該多吃蔬菜水果，即可改善大便秘結(jié)的問題。祝你好運。
2016-01-20 09:12
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這產(chǎn)后容易氣血虧虛，津液受損，運動較少容易導(dǎo)致便秘我建議你最好是飲食上注意吃些新鮮蔬菜水果，多飲水，最好是不吃辛辣刺激食物，適度運動養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，可以中醫(yī)調(diào)理氣血，辯證治療醫(yī)生詢問：飲食上怎么樣，運動不多吧？
2016-01-20 03:19
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。鍛練身體，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左，再向下順時針方向按摩，每天２～３次，每次10～20回，甚有效果。使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥。
2016-01-19 19:11
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
2016-01-19 15:47
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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