注意檢查是否是缺鐵等微量元素缺乏。

考慮是貧血和微量元素異常引起的，建議做個血象和微量元素檢查。

你是不是有家族遺傳，最好從這入手，要是沒有這方面的，何不選擇食療

你好，從你的描述看，考慮不能除外甲癬造成的，建議到醫院皮膚科檢查是否有真菌的感染。

你的情況根據敘述需要排除微量元素缺乏，貧血，缺鈣等可能，建議結合臨床對癥口服21--金維他，同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。