晚上難以入睡且晨起身體疲憊，可能是由心理因素、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、疾病影響、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，會使大腦處于興奮狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過晚等，都可能影響睡眠。需要調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 3.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、頸椎病、呼吸暫停綜合征等疾病，也會出現(xiàn)此類癥狀。需針對具體疾病進(jìn)行治療。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好,你這情況我們分析可能是存在生物鐘失調(diào),應(yīng)該注意生活的規(guī)律性了.

您好…口臭有很多種，有的是得了病有的，有的是先前胃不好導(dǎo)致的…建議去醫(yī)院看看吧

晚上喜歡裸體睡覺不小心被蚊子叮了一下陰莖,很癢沒有事

您好!引發(fā)口臭的主要原因是胃熱癥,胃陰虛癥,其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多,常并發(fā)嚴(yán)重口臭,便秘,胃痛,消化不良,煩躁等癥狀,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,肝炎,肺結(jié)核,糖尿病,癌癥患者,接受化療者亦會產(chǎn)生強烈口臭.提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭.大豆低聚糖,異麥芽低聚糖,低聚果糖等雙歧桿菌因子,對于治療口臭效果很好.