你好，“神經(jīng)血管調(diào)控法”治療頑固性頭痛、頭暈，取得滿意效果。“神經(jīng)血管調(diào)控法”使頭、面、頸部血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，加速內(nèi)源性致痛因子代謝和清除，并調(diào)整植物神經(jīng)功能，去除交感神經(jīng)緊張，腦組織供血、供氧得到改善。

經(jīng)常頭痛，耳鳴，頭暈，檢查也沒(méi)結(jié)果。有可能是過(guò)度疲勞危險(xiǎn)信號(hào),或者神經(jīng)性官能癥等。中醫(yī)如何舒解壓力？1）心理保健仲偉梁醫(yī)師說(shuō)：“現(xiàn)代人的壓力多由精神緊張，情緒不良所致，因此要求減少欲望，保持心平氣和。中醫(yī)認(rèn)為情緒舒發(fā)有度，當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒，及時(shí)而不太過(guò)是養(yǎng)生之道。”相反的“未事而先迎，既去而尚多留戀”最傷身。2）作息要有規(guī)律人與自然相通，人體的陰陽(yáng)隨日夜變化，因此古人相信日出而作，日入而息。現(xiàn)代人睡眠不足，長(zhǎng)期缺睡，成為傷害健康的主要原因。由于器官動(dòng)有一定規(guī)律節(jié)奏，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)化所形成的生活方式有了一定的規(guī)律，保持器官的條件反射和節(jié)奏，起居有常。如果長(zhǎng)時(shí)間反常的生活方式，健康就受損。3）飲食均衡中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五谷雜糧，蔬果肉類，內(nèi)含五味（酸、苦、甘、辛、咸）精華，均衡攝取，五臟功能平衡，人體機(jī)能才健康。此外，食物要多樣化，越豐富越好。但，不是暴飲暴食，以免身體肥胖，隨之而來(lái)糖尿病、高血壓及冠心病。4）勞逸結(jié)合勞作后，微微出汗，略感疲勞，休息后就可恢復(fù)體力；不要過(guò)度勞心、勞力與房勞。相反的，好逸惡勞，不做運(yùn)動(dòng)，會(huì)耗傷正氣。所謂久臥傷氣，久坐傷肉。5）自我調(diào)理辦公室人員長(zhǎng)時(shí)間在冷氣室工作，因工作壓力造成身體不適，可通過(guò)穴位自我按摸和導(dǎo)引法來(lái)調(diào)理。自我按摸是用拇指腹按壓雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴和合谷穴；導(dǎo)引法則是坐在椅子上，全身放松，雙手下垂，去除雜念，意守丹田，腹式呼吸（吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部凹陷，每次運(yùn)作5分鐘。6）及時(shí)調(diào)理壓力引起的不適，不外為機(jī)能亢進(jìn)和減退。中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足，陰陽(yáng)失調(diào)。使用中藥調(diào)理，陰陽(yáng)平衡氣血通，就可減輕壓力。