你好，引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、血液病、、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等通過你的描述一般問題不大，日日常生活中多注意飲食平衡，加強營養，多注意休息保暖即可。如果有其他癥狀，建議你及時到正規的醫院就診檢查

西醫治療常采用腎上腺皮質激素治療，升血小板膠囊和利可君效果不錯的。中草藥有生地20克，黃芪30克，藕節10克，白芨10克，山楂10克，茜草10克，紅棗10枚，花生衣6克。水煎服，每日1劑，日服2次。

建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之。

你的血小板是比較低的，正常是100-300.可見于再生障礙性貧血、放射性損傷、急性白血病、惡性淋巴瘤等惡性病。需要做檢查目前病因，比如脾臟的B超、骨髓穿刺、血小板相關抗體等等，查出病因才能針對治療。也需要查凝血功能，凝血功能差需要補充血小板，定期復查。

這種情況需要進一步做骨髓細胞學檢查，以明確血小板減少的原因，通常比較常見的單純引起血小板減少的原因就是原發性血小板減少性紫癜。原發性血小板減少性紫癜是一種免疫機制異常導致體內血小板破壞增多的疾病，治療方面主要是以使用免疫抑制劑和糖皮質激素類藥物治療，通常需要較長時間的服藥治療。