長期中飯早飯食量少可能與飲食習慣、消化功能、心理因素、疾病影響、運動量等有關。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食習慣：長期不規(guī)律進食或偏好某些食物，可能影響食欲和食量。
2.消化功能：胃腸蠕動慢、消化酶分泌不足等會導致食物消化吸收不佳，影響進食量。
3.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒可能降低食欲。
4.疾病影響：如胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，或甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病。
5.運動量：運動量過少，身體能量消耗低，對食物需求也會減少。
若這種情況持續(xù)且影響健康，建議及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科檢查，明確原因，對癥治療。

你好,你的情況是不要緊的!祝您健康!

健康指導：您好，營養(yǎng)學家證實早飯是每個人一天中最不容易轉變稱脂肪的一餐，建議早餐、午餐、晚餐的比例最好是3:2:1，如果一直處于攝入很少的狀態(tài)，容易導致腸胃功能弱化，很容易出現(xiàn)厭食癥，建議均衡營養(yǎng)，保證每天的能量攝入，同時從年齡上看處于青春期的孩子正是生長發(fā)育的時候，如果能量不足，將會影響生長發(fā)育情況。祝您健康美麗！

健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，建議平時三餐需要按時攝入，建議飲食上每頓攝入八分飽是最好的，吃的太少了沒力氣干活，建議平時還是要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時，建議要保持良好的生活習慣，作息規(guī)律。

您好：依據(jù)您所提供的情況來看，您的這種情況建議您最好是多進食一些有營養(yǎng)的食物補充能量的不足。因為目前您正處于生長發(fā)育的快速階段，如果營養(yǎng)不足的話有可能會影響各個方面的發(fā)育，所以建議您不要進食一點點的食物，最好是多進食一些有營養(yǎng)的食物。

你好，根據(jù)你所說情況，如果是進行正常的飲食控制是對健康有利的，如果攝入量過少會導致營養(yǎng)素缺乏，影響身體的發(fā)育功能，建議，每餐保持7-8成左右的飯量，適當增加活動。謝謝