腰椎間盤突出手術后仍有腳趾和腿部麻木、大便憋不住的癥狀，可能與神經損傷未恢復、術后局部粘連、其他腰椎病變、心理因素、康復不當等有關。 1.神經損傷未恢復：手術可能對神經造成一定損傷，恢復需要時間。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，促進神經修復。 2.術后局部粘連：手術部位可能發生粘連，影響神經功能。通過物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解粘連。 3.其他腰椎病變：可能存在新的腰椎間盤突出或腰椎管狹窄等問題。需進行詳細檢查，如腰椎磁共振成像（MRI），明確診斷后采取相應治療，如保守治療或再次手術。 4.心理因素：長期的癥狀可能導致焦慮、抑郁等心理問題，影響身體感受。必要時進行心理疏導。 5.康復不當：術后康復鍛煉不規范或不充分。應在醫生指導下制定科學的康復計劃，加強腰部肌肉力量訓練。 總之，對于這種情況，需要綜合評估，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，患者要保持良好的心態，積極配合治療和康復。

你好：你描述的癥狀是長期不合理姿勢積累的結果，矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心。建議：倒走。穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。同時遵醫囑配合治療。

腰椎病是指因腰椎間盤突出，滑脫，裂變，退變，畸形，不穩定以及腰椎骨質增生和韌帶增生等引起的病變，這種常見的腰部疾病，為慢性積累性損傷性致病，病因較為復雜，一般的醫生很難扯得的根治它，因而要選擇好的醫院進行診治。不管什么病一定要及時發現，及時采取有效的預防措施，對疾病的早期進行積極有效的治療，可有效減少腰椎疾病的發病率，推遲發病的時間。

你好，是可以保守治療的,注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。

腰部痛感，伴隨腿痛，常見于椎間盤突出壓迫神經所致，不知道您做過腰部CT沒有，同時腰部僵硬，可能您的腰部肌肉，鍛煉的不夠治療參考如下要臥硬板床休息，用寬腰帶保護腰部，輔以牽引和按摩，常可緩解。必要時做激光治療或臭氧溶核療法，請到正規醫院，由正規骨科醫生操作。