你好，造成性生活時間短因素很多，一般與腎虛，精神因素，慢性前列腺炎或龜頭敏感性增強等有關系的。建議找中醫辯證治療或者口服復方玄駒膠囊和金鎖固精丸，如果有包皮過長需要做包皮環切術的就可以。

早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，并不會由于性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。單方驗方　金櫻子酊：金櫻子100克，黨參、續斷、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，將藥物放如酒中密封半個月后服用，每日兩次，每次飲用20毫升，10天為一個療程。適用于腎氣虧虛型早泄。　　按摩療法臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關元，氣海，中極等穴位。點按會陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。　　

如果插入后抽插不到十分鐘，那是非常正常的，因為抽插本身的時間都不會太長，如果加上愛撫或者其他性刺激行為，總共的做愛時間一般在15分鐘到30分鐘。其實事前愛撫很重要的，雙方首先心理上要有種期待，不能像例行公事那樣，那樣的話肯定不會有什么激情。心里上高度期待，身體一接觸自然如膠似漆。還有，事前一定要充分愛撫，幾個關鍵的敏感區域，必要時可以口交，男性對女性充分愛撫，能讓男人自信心更強，做愛時間也會適當延長一些，同時女性所體會的快感也將會是空前的。