是生活環境,還是飲食起居造成的?切記不要在沒搞清情況下,亂吃亂補!搞不好,老病未除,新疾又來!立秋后愛上火的人少吃桃“桃子這么便宜？給我來5斤！”一集貿市場內，很多市民因桃子降價而爭相購買.立秋之后，不少水果都進入豐收的季節，但食品專家提醒說，吃水果也要適可而止，多吃了會影響健康的.桃子愛上火的人少吃桃時下，桃子由于口感好、品種多、價格便宜深受京城市民的寵愛，幾乎家家都以桃子作為日常的水果，久保桃、扁扁的蟠桃散發出陣陣誘人的香味兒.桃子營養豐富，還有降血壓的作用.此外，桃子還具有藥用價值.唐代藥物學家孫思邈稱其為“肺之果”，還說“肺病宜食之”.桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用.桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果.但是，專家提醒人們，吃桃也要因人而異，經常上火的人就應該盡量少吃.專家表示，因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不會緩解，反而會“火上澆油”.因此，凡是受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子.幾個月大的嬰兒也最好不要喂食，因為桃子中含有大量的大分子物質，幾個月大的孩子腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應.沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉.另外，易上火的市民，應少吃橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等溫性的水果.李時珍曾說：“生桃多食，令人腹脹及生癰癤，有損無益.”所以拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，更不宜多吃.桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以導致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止.尤其是孕婦，更不要食用.

日常生活中，常聽人說：“這幾天有濕熱，該喝些涼茶調節調節.看中醫時，也常會聽醫生說“濕熱”.那么，什么是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什么問題?要明白濕熱，先應了解什么叫濕，什么叫熱.所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分.外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關.中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的.所謂熱，那是一種熱象.而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質”而使濕“從陽化熱”，因此，濕與熱同時存在是很常見的.濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數.具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛.但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食欲差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴.濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重.濕重的化濕為主，可選用6一散，或3仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯.在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等.此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵.

你好，需要多喝白開水和多吃水果蔬菜。另外服用健脾丸。

這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是汗皰疹引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.