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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都 是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療
2016-01-20 14:14
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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精神分裂癥的患者，心理治療是主要的方法，主要從以下幾個方面著手。1.接受現實，樹立信心2．積極配合治療3．調動自己的潛能，積極交往和勞動，培養良好的性格和心理承受能力4．積極調整自己的情緒。若是病情沒有好轉的話，就要去正規醫院的精神科進行檢查，然后對癥治療。
2016-01-20 04:45
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