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羅艷敏 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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產后風是產婦在產褥期內出現的肢體關節酸楚、疼痛、麻木、重著等癥狀,其發病與產后氣血虧虛、風寒濕邪侵襲、情志不暢、飲食不節、過早勞累等有關。治療方法包括中藥調理、針灸推拿、飲食調理、生活起居注意等。 1.氣血虧虛:產后氣血不足,筋脈關節失于濡養,易導致產后風。可通過食用補氣血的食物,如紅棗、桂圓、當歸等,或服用八珍湯等中藥方劑來調理。 2.風寒濕邪侵襲:產后身體虛弱,若防護不當,易受風寒濕邪侵襲。此時應注意保暖,避免居住環境潮濕,也可通過艾灸、拔罐等方式來驅邪。 3.情志不暢:產后情緒波動大,肝郁氣滯,氣血運行不暢,也可能引發產后風。要保持心情舒暢,必要時可進行心理疏導。 4.飲食不節:產后飲食不規律或過于油膩、生冷,損傷脾胃,影響氣血生成。應注意飲食清淡、營養均衡。 5.過早勞累:產后過早從事重體力勞動,使身體難以恢復,增加患病風險。要注意充分休息,避免勞累。 產后風需要綜合調理,產婦應重視自身身體狀況,如有不適,及時就醫,在醫生的指導下進行治療和調理。
2025-03-21 06:11
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