你好， 流產之后一定要注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷冰凍的食物不要吃發物，如羊肉海產品等，還要注意不要有性生活，注意外陰的衛生，定期做好復查，可以服用幫助子宮收縮的藥物和抗感染的藥物。可以適當的活動。生活作息要規律，不要熬夜，加強營養可以多吃一些肉類蛋類和奶類，比如鯽魚湯，排骨湯，高蛋白的食物，有利于身體的恢復。

流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。流產后的出血量應該少于月經量，出血時間應該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標準，就應該考慮宮內殘留，子宮復舊不全，宮腔感染等，應該積極到醫院檢查確診，以便對癥治療。

流產后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間，在流產后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。：建議流產后可多吃點含蛋白質的食物，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等

你好，你說的很對，就跟做月子差不多的，這也是小產。一定要注意休養，一個月內不要沾涼水，不要吃冷的食物，一個月內也不要同房。這些一定要謹記的，以免以后落下后遺癥。

你好，流產后要注意1、適當休息：頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。3、注意個人衛生：人流后要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情況：流產術后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。5、做好避孕工作：人流后一個月內禁止性生活，預防感染。一旦恢復性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。