您好，您的情況是臉色蒼白，手腳冰涼，考慮是屬于典型的肝郁氣滯不暢引起的氣血虧虛及腎陽虛的表現建議你的情況可以考慮使用點疏肝解郁的丹梔逍遙丸，滋補氣血的八珍膠囊，溫補腎陽的桂附地黃丸進行口服治療

你好，你這種情況很常見的不用擔心的，使氣血不足的原因，建議經常是不一些含鐵的食物，如豬肝，豬心，豬血等動物內臟，平時多喝些補氣的湯

你好，你這樣的情況，還是氣血不足引起的。平時也要注意增加身體鍛煉，可以吃些補氣血的保健品，比如是阿膠之類的。

這個還是血虛陽虛的緣故。建議最好還是能嘗試吃一段時間的膏方治療一下比較好。這個還是血虛陽虛的緣故。還是需要吃中藥治療的。現在這個季節可以嘗試吃膏方治療。

你好，身體的寒氣重，而且抵抗能力差！建議多運動，；另外就是每天要多喝熱水，有助于血液循環以上是對“請問醫生，中年女性，大冷天一到，總是臉色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！