腰間盤 L4-L5 膨出 1.5CM 后出現膝關節針扎樣疼痛、蹲起困難，可能是腰椎間盤膨出壓迫神經、膝關節本身病變、外傷、炎癥、代謝問題等導致。 1. 神經壓迫：腰椎間盤膨出可能壓迫神經根，引起下肢包括膝關節的放射性疼痛。這種情況需要通過臥床休息、物理治療如牽引等緩解。 2. 膝關節病變：膝關節的骨質增生、半月板損傷、滑膜炎等也會導致疼痛。需進行磁共振等檢查明確，輕度可藥物治療，如口服塞來昔布、氨基葡萄糖等，嚴重可能需手術。 3. 外傷：膝關節受到撞擊、扭傷等外傷，造成局部組織損傷。應及時冷敷，后期熱敷，并注意休息。 4. 炎癥：膝關節的關節炎、類風濕性關節炎等炎癥性疾病，會引起疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬，或抗風濕藥物如來氟米特。 5. 代謝問題：如缺鈣、尿酸高等代謝異常，也可能影響膝關節。要注意飲食調整，必要時補充鈣劑或降尿酸治療。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，同時注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好：膝關節骨質增生患者避免劇烈運動,或過度操勞,膝關節骨質增生患者避免長時間步行,久站,膝關節骨質增生患者避免關節受涼及受風寒濕侵襲,膝關節骨質增生骨刺患者應避免加重膝關節負擔的運動,膝關節骨質增生患者應避免提重物走路,爬樓,膝關節骨質增生患者多食含鈣豐富的食品,骨質增生骨刺的發生與體內缺鈣有一定關系,補鈣有利于癥狀緩解.含鈣豐富的食物歸納起來有這么幾類：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.膝關節骨質增生患者盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒.

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

你好,這位朋友,骨質增生好發于35-70歲的年齡段,從事教師,會計,重體力勞動者和運動員發病率高,這些人共同的特點是運動和勞動多,關節磨損重,使關節產生退行性骨變.病變程度與年齡大小身體強弱關系密切.膝關節退行性變,關節軟骨磨損變薄后繼發骨質增生,這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,不能下蹲等.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.

你好：骨質增生又稱骨刺,在醫學上稱骨贅,骨質增生.人體的關節是骨與骨的結合部,骨端覆蓋著厚實而光滑的軟骨,即關節軟骨.人的所有組織都會隨著年齡的增加而發生退行性變,這在醫學上稱為“老化”,關節軟骨在逐漸老化的基礎上,加上長期勞累的刺激,逐漸出現變性,彈性減低,關節磨損,承重能力明顯下降,有時還會發生脆化甚至破裂,其外圍軟骨面便代償性增殖肥厚,日久就形成貌似刺—樣的突起,這就是人們所說的“骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,現在的醫院治療一些急診還有做一些大手術是可以的,但是骨科疾病醫院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫的治療方法,此膏藥根據穴位治療,效果不錯,如果有需要請及時聯系,祝早日康復!只求信任.