舌頭出現中間有裂紋、有痛感、睡醒舌兩邊有牙印、感覺舌頭腫大、舌苔白厚等癥狀，可能是多種原因導致的，如維生素缺乏、口腔炎癥、脾胃虛弱、陰虛火旺、舌炎等。 1. 維生素缺乏：長期飲食不均衡可能導致維生素 B2、鋅等缺乏，引起舌頭的相關癥狀。可適當補充維生素 B2 和葡萄糖酸鋅，但具體起效時間因人而異，一般需服用數周。 2. 口腔炎癥：口腔衛生不佳易引發炎癥，導致舌頭癥狀。需保持口腔清潔，使用漱口水。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能失調，水濕運化不暢，會出現此類癥狀。可通過調理脾胃，如飲食規律、避免生冷食物。 4. 陰虛火旺：體內陰液不足，虛火上炎，影響舌頭。可服用滋陰降火的中藥調理。 5. 舌炎：感染、過敏等因素可引發舌炎。需明確病因，針對性治療，如使用抗感染藥物。 舌頭出現這些癥狀應引起重視，建議先到正規醫院口腔科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意飲食和口腔衛生，促進恢復。

你好，你的情況考慮裂紋舌，多為陰虛熱盛有關。注意口腔衛生，以免細菌滋生繼發感染,可以用制霉菌素，補充維生素及微量元素,疼痛癥狀頻繁發作的深溝紋，可考慮外科手術縫合。

你好，這種情況屬于裂紋舌的，這主要是由于舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成，這可能與維生素缺乏等有關系的，還可能與辛辣刺激食物有關系。這可能屬于中醫的陰虛火旺的，這是可以應用滋陰降火的中藥進行辯證治療的，還應該選擇維生素B服用，應避免辛辣刺激食物的，多吃各種蔬菜水果。

根據你描述的情況屬于體質因素有關，建議是可以服用中成藥參苓白術散，香砂養胃丸調理是可以緩解的，易消化易吸收飲食，避免不良刺激。