這是中醫的做法,西醫沒有證據證明有效.針對打鼾,需要針對病因治療,請去正規醫院就診,請您不要輕信小醫院和小藥廠的廣告,給您造成不必要的額外損傷.打鼾的原因大致可有以下幾類直接原因：鼻部原因：鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚,慢性鼻炎等.咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大,懸雍垂肥大,軟腭肥大低垂,舌體肥大.先天性解剖畸形：下頜骨發育畸形（如小頜畸形）,下頜骨后縮等.機能性原因：白天清醒時氣道正常,睡眠時氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥時舌根后墜,造成氣道狹窄而出現打鼾.　　由于呼吸道最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常兩個部位同時塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為打鼾的主要原因.除以上造成呼吸道狹窄的直接原因外,還有其它一些間接原因導致打鼾.肥胖：肥胖者頸部沉積了過多的脂肪,引起呼吸道的狹窄.性別：男性明顯高于女性.女性發生率低可能與女性激素有關.內分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退癥.上氣道出現粘液性水腫引起氣道狹窄,再加之呼吸中樞對低氧,高二氧化碳刺激的敏感性下降,引起打鼾或加重打鼾.肢端肥大癥：舌體增生肥大,引起氣道狹窄.飲酒及服用鎮靜安眠藥：抑制呼吸,加重打鼾.吸煙：引起上呼吸道炎癥水腫,引起氣道狹窄.遺傳：?？梢姷郊易逍源蝼颊?年齡：隨年齡增長,打鼾發生率也上升,與老年肥胖,神經肌肉功能減退等因素有關.建議,去耳鼻喉科就診,針對病因的治療效果更佳.希望我的回復對您有幫助,隨時樂意為您提供進一步咨詢.祝早日康復!

你好，打呼其實最危險的不是打擾別人休息而是容易出現呼吸暫停,一般打呼只要不是特別夸張不需要治療.如是因為肥胖打呼就需注意體重了,因為肥胖易得很多病.我知道有手術治療打呼的,具體你還得去正規醫院咨詢醫生,別信偏方

任何可引起鼻,咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生,如氣道先天發育異常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃體增生與腺樣體增生,下頜骨發育畸形或向后退縮,懸雍垂肥大,軟腭低垂,舌體肥大等等.你好,建議如果只是單純的打鼾就可以采用這種方法.花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下（花椒不服下）,連服5天