你要自己先調試一下,轉移下注意力,不行的話,你去看心理醫生吧.

您好，根據您的描述您這樣的心理是不正常的，盡早的改正自己心理比較好。建議去看看心理醫生，幫助你糾正心理問題，平時多參加社交活動，有助于培養正確的人生觀。

你過，這種情況屬于性心理障礙建議平時盡量節制手淫進而減少這種行為，多參加集體活動，避免獨處

你好：也沒說是想改變啊還是要怎樣？戀足，是因為小時候偶爾的經歷形成的感受一直在影響長大了的自己。比如小孩子會喜歡各種東西，但如果什么東西偶爾讓他有了一個舒服的感覺，而且那東西是和異性有關系，那這個感受因為會一直存在在記憶中。那長大了，小時候的記憶還是會影響我們。那有的人就沒有用成人的思維和方式去獲得一些需求的滿足，而是一直沿用了小時候形成的習慣指向，那就出現了某種癖了。所以，習慣可以形成，也可以重新建立，看自己怎么想怎么做了。

如果情況真是這樣的話，你不是純粹的戀足，還有異食的傾向，異食是指大多數人認為不能吃的東西，但患者控制不住的想吃，比如吃紙、吃泥巴、吃木頭等。樓主的情況要復雜些，因為洗腳水在特定的情況下也是會有人喝的（比如被困住太久很渴），但樓主并非因為渴得受不了，而是喜歡去喝，個人認為比較像異食癖。