腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減輕腰部負擔。 2.物理治療：牽引、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.中醫治療：中藥調理、推拿、拔罐等，有助于改善局部血液循環。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可采取椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療應根據患者的具體情況選擇合適的方法。患者在治療過程中要注意休息，避免勞累和劇烈運動。同時，建議到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

你的問題，考慮是腰間盤脫出，壓迫坐骨神經所致。我建議你用三痹湯加減治療：補肝腎、益氣血、祛風濕、止痹痛。獨活、續斷、防風、細辛、川芎、當歸、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人參、甘草、三七、乳香、金毛狗、黃芪、秦艽、沒藥。你找中醫，就用這些加減治療。