皮膚變差與睡眠、飲食、護(hù)理、情緒、環(huán)境等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠：充足睡眠利于皮膚修復(fù)，應(yīng)規(guī)律作息，保證每天7-8小時睡眠。
2.飲食：多吃水果、蔬菜、雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
3.護(hù)理：做好清潔、保濕和防曬，可適當(dāng)使用面膜。
4.情緒：保持心情舒暢，避免壓力過大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)影響皮膚。
5.環(huán)境：避免長時間處于干燥、污染的環(huán)境，注意防護(hù)。
改善皮膚需要長期堅持良好的生活習(xí)慣，如有嚴(yán)重皮膚問題，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，25歲皮膚要定型了，經(jīng)常喝水是必須的，可以喝點(diǎn)花茶，注意睡眠，不熬夜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩，要保持大便的通暢，多運(yùn)動對皮膚很好。日常護(hù)理要選用一些男士專用的護(hù)膚品，要經(jīng)常做一些面膜，補(bǔ)水的最好，不需要多好的面膜，可以隔日做一次，洗臉要徹底，要干凈，水和乳液也是保濕的最好了，還要防曬。可以吃一些維生素C，能抗輻射。

一是補(bǔ)充潤膚的營養(yǎng)，如吃豬皮之類的食品，二是多吃些水果蔬菜補(bǔ)充維生素。三是自我保健按摩。經(jīng)常雙手撮熱干洗面部。

毛孔大的話靠平時的清潔就可以解決的。每天洗臉之前用熱水蒸臉，讓臉上的毛孔充分的打開，這樣可以有效的清潔出毛孔中的污垢，也可以去除黑頭，洗臉的時候要在臉上畫圈圈，不要太用力。太用力的話會抻拉肌膚的，使肌膚變得松弛，用溫水洗凈臉上的泡沫，最后用冷水拍打面部，這樣可以是毛孔收縮

要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

你好，經(jīng)常在電腦前是會造成皮膚變差的，建議使用完電腦后，洗一下臉。我的建議是：既然長期必須在電腦前工作的，一定得做好護(hù)膚工作，洗面奶之類的護(hù)膚品一定要時常使用。