這個得從多方面分析到底是什么原因腎虛遺傳還是壓力大

你好，你的問題不是很明白無法給你滿意的答案。

你好，脫發大致分為：脂溢性脫發、神經性脫發、疤痕性脫發、疾病性脫發等。脫發的原因主要有遺傳因素、體內雄激素的作用、精神壓力等。想要減少脫發首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。如果想要快速有效的解決脫發，最好的辦法就是進行自體毛發移植，是我院的十大金牌項目之一，你可到院向專家免費咨詢，量身定制治療方案。

建議您首先合理安排你的膳食結構，不要肉多菜少，或是油炸煎炒，辛辣，刺激，膨化食品均不離口。這些都是不行的。應多吃新鮮的蔬果，保證蛋白質，魚，水分的攝入。盡量用水煮代替油炸煎炒?？梢悦刻爝m量食用些核桃仁，葵花籽仁，芝麻等生堅果仁。充足的睡眠也是必不可少的。此外，可以用生姜水，淘米水，啤酒洗發可以有效保護發質，生發，防掉發。每晚睡前按摩頭皮15-20分鐘，可以醋精頭皮血液循環，以利生發

病例分析：您好很高興為您解答，引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發。您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水，脫發嚴重的話，可以選擇進行毛發移植，毛發移植一定要選擇正規、有資質的大醫院，這樣對于最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。祝您早日康復！