膝關節炎有什么方法緩解，我才34
2016-01-19 23:21
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：膝關節炎有什么方法緩解，我才34歲，現在的右膝關節已經非常怕涼，人家都穿裙子了，我還穿秋褲，走路的時候連腳跟都是酸痛的，媽媽說是遺傳，她和我姥爺都疼，我去拍過片，骨頭沒事。:
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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病情分析：關節炎可考慮關節腔注射透明質酸鈉，并口服氨基葡萄糖來治療的。也可配合吃些中成藥壯骨關節丸。手術治療常用的手術治療方法包括關節鏡手術、截骨術和人工關節置換術。
2016-01-20 10:50
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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關節疼痛主要是由于關節炎或關節病引起。關節疼痛牽涉范圍非常廣泛并且種類繁多，因此關節疼痛的鑒別診斷至關重要。膝關節疼痛可以采用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿
2016-01-20 01:20
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