1、黑色食物以及其他食物：黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。　　2、含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、蛋(雞蛋、葡萄干、豆制品)、兔、奶(牛奶、豬瘦肉)、黑芝麻、動物肝臟、菜(新鮮蔬菜、酸奶)、螺、以及蘿卜、豌豆、蛤、茄子、鴨蛋、冬筍、核桃、海帶等)豆(黃豆、木耳、花生、鵪鶉蛋)、綠豆等貝殼類食物。　　3、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。此外還是需要在醫院慢慢堅持治療的，最先進的方法不一定是最適合你的治療方法，找到一種最適合自己的治療方法才是重要的。

你好，白癜風的注意事項，1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應激狀態，神經纖維受損，內分泌紊亂，免疫機能下降，誘發白癜風。5、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。6、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

你好，得了白癜風要注意：1)精神因素：焦慮、緊張、均可激發本病，所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷。　　2)環境：特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風。　　3)感染：外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，必須注意。　　4)飲食：勿食辣椒，以及含維生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。　　5)不可在大太陽底下曝曬，以防擴散。　　6)慎用外用藥物，以防刺激皮膚，尤其是顏面部的外涂藥應特別注意。　　7)在進行期，避免機械性刺激以免損傷肌膚，以發生同形反應。建議及時的到專業的正規的白癜風醫院進行治療，不要延誤治療的最佳時間。希望對您有所幫助。

建議及早治療。現在治療白癜風的方法有很多，首先找出白癜風的發病誘因，然后再對癥治療。切勿盲目的治療，以免加重病情，延誤了治療的最佳時期。白癜風的誘因很多，必須通過正規的檢查才能確定到底何種原因引起的白癜風，如果患了白癜風的請盡快去專業醫院進行檢查，因為白癜風容易擴散。