你好，很明顯和心情不好有直接關(guān)系。建議看一下中醫(yī)，吃些開胸順氣的藥。保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，應(yīng)會(huì)好轉(zhuǎn)的。應(yīng)問題不大

據(jù)中醫(yī)推測你可能是心氣膽虛癥，可能伴有神經(jīng)衰弱，還有心肌炎的早期。應(yīng)該是生活方式不規(guī)律導(dǎo)致的。不要亂吃藥，最好是找醫(yī)生就診，否則氣津兩虛類的疾病亂吃藥很容易加重一端的病情。希望你多注意休息和運(yùn)動(dòng)！

要學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)健.要多些寬容,改掉不好的生活習(xí)慣,凡事看開些,心態(tài)放好了,想信也就好的快了.多吃一些水果，多吃使人快樂的蔬菜，多找點(diǎn)開心的事做做

您好；這可能是受到外界的工作，生活壓力，或者心里面討厭一樣?xùn)|西或人，所以會(huì)出現(xiàn)這種情緒，建議放松下心情，去外面走走，讓心情平靜下來！你去刻意去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，祝您健康。