您好，人體內含鎳的標準在0.02與0.05之間為正常，而您的含鎳量有點偏高。現在有食療方法，飲用牛奶，橙汁，茶等阻止其吸收的食物，同時通過代謝使血液中的微量元素經汗液及尿液排出體外。另外考慮一下您的工作，可能經常與金屬接觸是造成鎳含量偏高的原因，在工作當中要注意戴口罩，避免皮膚的暴露，飲食遠離工作場所，工作服勤換洗。如果可以的話應該換個工作環境。祝您早日健康！！！

健康指導：你好，你的已經超出正常指標了。飲食上可以多吃一些富含鐵的食物如蛋黃肉類等，可以阻止腸道吸收金屬鎳，另外維生素C、牛奶等也可以阻止金屬鎳的吸收，可以多吃含維生素C豐富的食物，每天喝300ML的牛奶等，每天多飲水，因為金屬鎳是通過尿液排除體外的。最后還要注意，切斷金屬鎳來源，避免到含有金屬鎳污染的環境去，無法避免的話，一定要做好自我保護措施，戴口罩，不要皮膚暴露到空氣中