動脈硬化癥狀患者進行運動時，需綜合考慮自身狀況，選擇合適運動方式和強度。要注意運動頻率、時長、環境、身體反應及運動前后準備等。 1.運動方式：宜選擇如散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運動。 2.運動頻率：每周至少 3 - 5 次，保持規律。 3.運動時長：每次 30 - 60 分鐘，逐漸適應。 4.運動環境：選擇空氣清新、平坦安全的場地。 5.身體反應：運動中若出現心慌、頭暈等不適，應立即停止。 6.運動前后準備：運動前充分熱身，運動后進行拉伸放松。 總之，動脈硬化癥狀患者通過合理運動可改善病情，但一定要循序漸進，并密切關注身體變化。如有不適，及時就醫。

對于動脈硬化癥狀如何運動一定要重視，你提到動脈硬化癥狀如何運動為你解答如下。動脈硬化的癥狀表現　　1、一般表現：腦力與體力衰退，觸診體表動脈如顳動脈、橈動脈、肱動脈等可發現變寬、變長、紆曲和變硬。　　2、主動脈粥樣硬化：大多數無特異性癥狀。叩診時可發現胸骨柄后主動脈濁音區增寬;主動脈瓣區第二心音亢進而帶金屬音調，并有收縮期雜音。收縮期血壓升高，脈壓增寬，橈動脈觸診可類似促脈。X線檢查可見主動脈結向左上方凸出，主動脈擴張與扭曲，有時可見片狀或弧狀的斑塊內鈣質沉著影。　　3、冠狀動脈粥樣硬化：可引起心絞痛、心肌梗塞以及心肌纖維化等。　　4、腦動脈粥樣硬化：腦缺血可引起眩暈、頭痛與昏厥等癥狀。腦動脈血栓形成或破裂出血時引起腦血管意外，有頭痛、眩暈、嘔吐、意識突然喪失、肢體、癱瘓、偏盲或失語等表現。腦萎縮時引起癡呆，有精神變態，行動失常，智力及記憶力減退以至性格完全變化等癥狀。

動脈硬化癥狀如何運動我來說說，這個年齡的老人出現“頸椎底動脈硬化”，會出現手或者手臂的麻木、頸部不適、頭疼、頭暈等癥狀。能放支架，但是難度比較大，因為這個區域血流速度較快，而且周圍組織結構復雜，不推薦做這樣的治療。不過你可以接受藥物的治療，比如口服辛伐他汀片就可以很好的抗血管動脈硬化治療。我對于動脈硬化癥狀如何運動的解答如上，祝健康

動脈硬化癥狀如何運動我來說說，芹菜粥：芹菜15克、木耳3克，洗凈，切碎，粳米30克，煮粥，每日兩次服食。盡量少吃、不吃動物脂肪或含膽固醇較高的食物，特別是肥肉和動物的內臟，如：肝臟、腎臟、腦、心、肚等。多吃蔬菜和水果。蔬菜中又首選各類綠葉菜，如油萊、菠菜及胡蘿卜纖維素多的品種；還有富含維生素C的水果。都有助于降低膽固醇。動脈硬化癥狀如何運動我已經解答如上，祝健康