病情分析：您好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。根據(jù)你描述的情況來(lái)說(shuō)，是有抑郁癥的癥狀，建議保持良好的心態(tài)，減少壓力，不高興的事情及時(shí)緩解，多參加活動(dòng)，做自己感興趣的事情，樹(shù)立自信心，培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好，及時(shí)進(jìn)行心理治療。三甲醫(yī)院都是比較好的醫(yī)院，你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢一下。

可能是有輕度的抑郁癥，由于心情不能保持舒暢引起，建議盡量保持心情舒暢，多做戶外運(yùn)動(dòng)諸如跑步、打球、爬山等轉(zhuǎn)移下自己的注意力，也可以去正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑吃些藥物，輔助調(diào)理祝你健康。

可能是有輕度的抑郁癥，由于心情不能保持舒暢引起，建議盡量保持心情舒暢，多做戶外運(yùn)動(dòng)諸如跑步、打球、爬山等轉(zhuǎn)移下自己的注意力，也可以去正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑吃些藥物輔助調(diào)理祝你健康。