你好：俗話說傷筋動骨100天并不是沒有它的道理,你現(xiàn)在疼是很正常的,因為現(xiàn)在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應(yīng)當(dāng)在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來,2個療程就好了,在配合一種偏方清洗,如果需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復(fù)!以上是對“腳踝扭傷，一直不好！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況，一般的考慮是腳扭傷引起的癥狀，及時的休息，不可以過度的勞累，配合熱敷按摩的方法，口服舒筋活絡(luò)丸、獨活寄生丸水蜜丸、中華跌打丸之類的藥物，晚上可以采取熱水泡腳的方法調(diào)理，可以恢復(fù)正常的，對癥治療，祝你健康。

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復(fù).關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.

你好,外涂正紅花油,口服他,跌打丸就可以,祝你健康幸福

踝關(guān)節(jié)扭傷,大多數(shù)人認(rèn)為養(yǎng)兩天就好了,其實不然.適當(dāng)?shù)男菹⑹切枰?但并不是治療的全部,未經(jīng)正確良好治療的患者,踝關(guān)節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3~4倍.急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要保守治療,遵守休息,冰敷,加壓包扎,抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效.急性期24~48小時可冷敷,每次10~20分鐘,6小時一次.急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛.踝關(guān)節(jié)損傷累及了韌帶一般醫(yī)院也沒有什么好藥,好辦法治療,最好用民間中藥接骨散外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹.腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周.防止韌帶松弛,使扭傷完全恢復(fù),有效的防止后遺癥的發(fā)生.而慢性損傷的患者,改善疼痛和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的,可用接骨散活血散進行治療.3個月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的,陳傷需要3-6副藥.接骨散外敷是治療踝關(guān)節(jié)扭傷最有效的治療方法,希望更多的患者知道了解使用.