你好，面部長了很多雀斑，可能是由于自己生活作息導致的，平時一定要少化一些濃妝，也少用一些化妝品跟化妝品，對于雀斑肯定是有一些刺激作用的，在平時只要做好防曬的工作就可以了，而且對于這種雀斑最好去醫院做激光治療，激光治療可以有效的擊碎產生雀斑的色素斑，得到很好的治療效果。

雀斑應避免紫外線照射，遠離輻射源，調理內分泌，對肌膚最一些防護的工作。飲食也可以調理肌膚的狀況，多吃一些清淡的食物。通過這些方法都可以對肌膚進行一些調理，還可以通過物理治療的方法進行去除雀斑，效果是非常明顯的。

你好，雀斑應避免紫外線照射，遠離輻射源，調理內分泌，對肌膚最一些防護的工作。飲食也可以調理肌膚的狀況，多吃一些清淡的食物。通過這些方法都可以對肌膚進行一些調理，還可以通過物理治療的方法進行去除雀斑，效果是非常明顯的。