我現在的工作是每天坐著的，現在我的...
我現在的工作是每天坐著的，現在我的肩膀一邊高一邊低，左高右低不是很明顯，有一點點駝背，腰有時會腰酸背疼，有時老感覺腰很累，坐久了腰會很緊，然后腰要左右轉一下，轉的時候會發出聲音，這樣腰才會舒服一點！然后我去醫院拍片，醫生說是脊柱側彎，說這個不能醫，要自己去運動，要做什么運動能把腰拉直矯正？有個問題我搞不清楚，我的肩膀左高右低，那我睡覺側睡是要往肩膀高的那邊左睡還是往低的那邊右側睡？（下面的照片麻煩醫生幫我看下）側睡要側那邊睡才不會讓腰再彎下去？我現在每天晚上睡覺前都會做一項運動，就是人平躺，頭跟腳離地的運動，頭跟腳不停的一上一下的，這種運動能讓脊柱恢復正常嗎？
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
你好，據患者病史描述考慮上述癥狀與患者長期不良坐姿直接相關。與那側睡眠關系不大。建議可以適當右側臥位，適當多做有上肢向上拉伸多做。平時保持良好的坐姿，必要時可以參考學生的貝貝佳等矯正帶治療脊柱側彎。
2016-01-21 00:47
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
是脊柱側彎，建議站軍姿糾正，或走模特步鍛煉，逐步可以糾正。
2016-01-21 00:23
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
