腦動脈硬化導(dǎo)致失眠，可能與血管狹窄影響供血、神經(jīng)功能紊亂、心理因素、生活習(xí)慣及合并其他疾病有關(guān)。 1.血管狹窄影響供血：腦動脈硬化可能使腦部供血不足，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，導(dǎo)致睡眠障礙。可使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、銀杏葉提取物等。 2.神經(jīng)功能紊亂：腦動脈硬化可能引發(fā)神經(jīng)功能失調(diào)，影響睡眠。可應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3.心理因素：患病后的焦慮、緊張等不良情緒也會導(dǎo)致失眠。此時(shí)需要心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 4.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如睡前過度興奮、作息不規(guī)律等會加重失眠。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動和使用電子設(shè)備。 5.合并其他疾病：如高血壓、糖尿病等，也可能影響睡眠。需積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖。 總之，腦動脈硬化導(dǎo)致的失眠需要綜合治療，包括改善血管狀況、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣以及治療合并疾病。同時(shí)，患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑治療。

你好，平時(shí)生活習(xí)慣應(yīng)注意，比如說睡前半小時(shí)不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚，睡前不吃東西，睡前應(yīng)開窗，要泡腳等等，這樣是可以減少像您這樣的情況的。