男人更年期綜合征的治療，需綜合考慮心理、生活方式、藥物等多方面。包括心理調節、運動鍛煉、飲食調整、藥物治療和家人支持等。 1.心理調節：保持積極樂觀的心態，可通過冥想、放松訓練等方式緩解焦慮和易怒情緒。 2.運動鍛煉：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，改善睡眠，有助于穩定情緒。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果，減少油膩和刺激性食物的攝入。 4.藥物治療：在醫生指導下，可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物；也可使用六味地黃丸等中成藥進行調理。 5.家人支持：家人要給予理解和關愛，創造和諧的家庭環境。 男人更年期綜合征的治療需要患者自身的努力和家人的配合，綜合多種方法，才能有效緩解癥狀，提高生活質量。如癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

男性進入更年期階段,要保證全面的營養.應常吃魚,肉以補充氨基酸；山藥,芝麻,豆豉等對前列腺有益；富含維生素C的食品對骨骼,牙齒有利；胡蘿卜,茼蒿等富含胡蘿卜素,可以抗癌.一些營養專家還指出,男性進入更年期時,每天可多吃5種食物：薏仁,黃豆,山藥,牛蒡及蜂王漿等.其中薏仁和山藥可加上地瓜等煮成粥,作為每日早餐.每天早上喝一杯蜂王漿,加上花粉,蜂蜜調味.同時為防治更年期癥狀,男士們要加強運動鍛煉,保證充足的睡眠,改變不良生活嗜好,同時要排解各種壓力,保持樂觀平和的心境